Comencen els entrenaments

Al gimnàs de l'escola IPSI ja s'ha començat a entrenar per la nova temporada, amb una novetat en els horaris.

Cada dilluns, dimecres i divendres, de les 19h a les 21h, els gimnastes que estudien primer de l'ESO en amunt, ja es reuneixen al soterrani de l'escola per començar a posar-se en forma. És cert que no tots els gimnastes que hi trobem es sotmetran a la pressió de competir a nivell de Catalunya, no obstant tots aquells que entrenen en aquest gimnàs que trobem a l'esquerra de l'Eixample, tenen clar l'esforç que suposa aquest esport i tothom s'hi dedica a fons.

Aquest any hi podem trobar algunes novetats. Anys anteriors l'horari que podíem trobar estava repartit en estones de mitja hora, la primera sempre destinada a l'escalfament (córrer, abdominals, flexions de braços, etc.) i posteriorment es passava a fer tres aparells diferents (en quant a la gimnàstica femenina en trobem quatre: salt, terra, asimètriques i barra d'equilibris; i per la gimnàstica masculina en trobem sis: salt, terra, paral·leles, barra fixa, cavall amb arcs i anelles). En canvi aquest any al augmentar el nombre de gimnastes que s'hi entrenen en aquest segon horari (el primer horari correspondria als cursos inferiors de primer de l'ESO des de tercer de Primària, des de les 17h fins les 19h) s'ha produït el fet que les dues hores destinades a l'entrenament es divideixin en cinc parts de vint-i-cinc minuts cada part.

Aquest fet ha provocat que els gimnastes es sentin molt més esgotats ja que al fer un altre aparell els músculs del cos han de treballar més. Amb aquest canvi també ha aconseguit una millora del rendiment dels gimnastes així com un increment d'interès per poder arribar a l'últim aparell amb unes condicions físiques acceptables, ja que aquest canvi d'horari suposa un sobreesforç per a aquells que l'han estat seguint des que entrenen en aquest gimnàs.